ATRIBUTOS DEL CASABE
El casabe es un producto alimenticio importante elaborado a
través de la yuca y tradicionalmente ha formado parte
de la dieta de los habitantes del país. Es considerado
como un elemento energético.
En términos de carbohidratos total, su nivel de energía
es de 343 kilo-calorías sobre 100 gramos y es bajo
en proteínas (1,3%). Dado su sabor neutro tolera la
incorporación de otros ingredientes en su elaboración
como medicinas y minerales esenciales, harina de ajonjolí,
maní o soya, los cuales no solamente modifican sus
bondades organolépticas sino que mejoran sus atributos
nutricionales.
Investigaciones explican que de los requerimientos mínimos
diarios el casabe puede aportar 23% de tiamina (vitamina B)
y 30 % de niacina. De acuerdo con los criterios establecidos
para otros alimentos, el casabe posee una relación
ideal calcio/fósforo.
El contenido de calcio es alto comparado con el pan blanco,
la harina de trigo, el arroz, las hojuelas de maíz
y el maíz procesado, su contenido de hierro es más
alto que otros productos alimenticios.
Aseguró el investigador que en algunas pruebas epidemiológicas
indican que el mayor consumo de fibra puede contribuir a reducir
la incidencia de ciertas enfermedades como la diabetes, las
afecciones coronarias el cáncer de colon y distintos
trastornos digestivos.
La yuca como producto esencial para elaborar el casabe, constituye
el principal sistema de producción del renglón
raíces y tubérculos en Republica Dominicana,
es una de las plantas más antiguas cultivadas en el
nuevo mundo. A la llegada de Cristóbal Colón,
habían transcurrido más de 25 siglos de un descubrimiento
hecho por los indios.
Los métodos de preparación del casabe son bastante
similares en Venezuela, Brasil, Colombia, Cuba y República
Dominicana prácticamente son los mismos y está
ligada a diversos factores que incluyen el volumen de raíces
de yuca cosechadas.
Contenido de fibra dietaria (soluble + insoluble) en diferentes
productos